<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
	<title>Аллен Карр Форум — все разделы</title>
	<description>Все разделы форума</description>
	<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php</link>
	<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 22:07:24 +0400</pubDate>
	<ttl>10</ttl>
	<item>
		<title>Ганджобас</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=395</link>
		<description><![CDATA[У меня словесный понос сегодня. Но тему подниму. В книги правильно написано про "промывания мозгов". Из телевидения , радио , газет на всем вдолбили что трава это наркотик. И если в той-же москве у тебя мент найдёт пятку с травой , то дело сошьют не успеешь поссать в штаны. Так-же доктора УВЕРЯЮТ что привыкание от травы быстрое и вообще это зло. Однако на СВОЁМ примере хочу сказать. За 28 лет своей жизни я курил траву раза 4. Из них 2 раза в полное гавно. Последний раз я накуривался лет 6 назад , и мне НИ РАЗУ в голову не пришла мысль спустя эти 6 лет пойти и купить травы. В книге говориться , что до того как мы начали курить(сигареты) мы справлялись со стрессом сами. ОДНАКО , во сколько люди начинают капитально курить ? 15-17 лет. А это возраст когда эти стрессы и поевляются !!!Ну какие нах стрессы у 10 летнего парня ? Вот он и не курит и не пьёт. А 17-18 лет ? окончание школы , универ , сессия , бросила подружка и прочее...вот тут у меня и вопрос. А есть хоть одна книга или передача по ТВ где бы людям рассказали как бороться со стрессами без водка и сигарет ? нету! Зато сигареты продают на каждом ходу , у метро по 2-3 палатки стоят. Водяры на прилавках хоть упейся. Однако ТРАВА запрещена!!! Но почему у меня в течении 6 лет не тянет на траву после адского накура , а от сигарет не могу отказаться ? И я хочу подчеркнуть , что купить эту траву непроблема. Вот с книгой Алана я тут полностью согласен - "промывание мозгов" идёт на полную катушку! И опять-же , день когда я был накуренный я вспоминаю с улыбкой и удовольствием , но я ненавижу дни когда я курю. Я не призываю всех пересесть на траву , я говорю о той ловушки которая действительна есть с сигаретами. Ни кто не сообщает людям как бороться со стрессом без сигарет и водки , а ведь с возрастом стрессов только больше. Но при этом людям не запрещают покупать сигареты. Однако трава стресс снимает нааамного лучше чем теже сигареты. Сумбурно тут всё у меня , но это крик души <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />]]></description>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 18:28:55 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=395</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Фильм:Легкий способ бросить курить!!!</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=294</link>
		<description><![CDATA[нашел на ютубе!!!http://www.youtube.com/watch?v=Y7AlbqyWG38 из 7ми частей!!!Приятного просмотра!!!  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/wink.gif" style="vertical-align:middle" emoid=";)" border="0" alt="wink.gif" />]]></description>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 17:06:45 +0300</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=294</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Никотиновые сны</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=274</link>
		<description><![CDATA[Когда бросил курить, часто снилось, что я закуриваю сигарету и получаю удовольствие... Когда я просыпался, мне хотелось курить, но это быстро проходило.<br />Потом они стали все реже, потом, только во время стрессов...<br />Вот год прошел, недавно приснилось, что я закуриваю, делаю затяжку и у меня это вызывает дикое отвращение, причем, сигареты были Кент, которые я терпеть не мог когда курил и которые вызывали отвращение в реале  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/laugh.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":lol:" border="0" alt="laugh.gif" />]]></description>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 21:31:46 +0300</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=274</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Истории успеха</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=271</link>
		<description><![CDATA[Я курил лет 5. Ни много, ни мало. Со второго курса. На 6 курсе я выкуривал почти по пачке в день. Сигарет 15, иногда больше, на концерте или в клубе естественно гораздо больше, до двух за ночь стопудово  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/unsure.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":unsure:" border="0" alt="unsure.gif" /> <br /><br />В целом за последний год курения я бросал раз 5-6... или больше. Все врмя тянуло... Один раз долго не курил, все хотелось затянуться... В один момент даж озверел уже в конец... Понимал, что хреново как-то  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/huh.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":huh:" border="0" alt="huh.gif" /> Но не получалось все как-то... Вроде и нравилось порой, но в массе как-то не айс  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/dry.gif" style="vertical-align:middle" emoid="&lt;_&lt;" border="0" alt="dry.gif" /> <br /><br />Один раз даж месяц не курил, спокойно бросил. Просто подумал, что не хочу больше курить и утром не закурил (утром кстати, ненавидел это делать, только после завтрака или когда на работу приходил уже, к 11). Но сорвался, начал кептен-блек  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/laugh.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":lol:" border="0" alt="laugh.gif" />  Было это в новый год, 30 декабря, потом клубы, кабаки и снова... В целом, суть то я почти сам уловил, мне просто не было страшно бросать, было пофик в тот момент, но вот ощущение, что я чего-то лишен осталось, в компании чувствовал себя неуютно, обделенным, хотелось закурить, и страх снова вернулся  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/sad.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":(" border="0" alt="sad.gif" /> <br /><br />Теперь же, наоборот, чувствую себя прекрасно, и когда смотрю на курильщиков мне их жалко  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/cool.gif" style="vertical-align:middle" emoid="B)" border="0" alt="cool.gif" /><br /><br />Чувствую себя прекрасно сейчас <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/wink.gif" style="vertical-align:middle" emoid=";)" border="0" alt="wink.gif" />  И после пьянки никакого похмелья и тошноты при мысли о сигаретах  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/laugh.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":lol:" border="0" alt="laugh.gif" /> <br /><br />Уже год прошел, с 27 сентября 2007  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/wink.gif" style="vertical-align:middle" emoid=";)" border="0" alt="wink.gif" /> <br /><br />P.S. О книге узнал от друзей, от разных в одно и тоже время, но до того в ремени, когда я ее купил, прошло полгода и куча попыток бросания... )) Вот, еще на середине книге я понял, что не хочу больше курить, собсно, дочитал, и выкурил последнюю сигарету ) Вот]]></description>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 03:39:36 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=271</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Боитесь ли вы летать?</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=21</link>
		<description><![CDATA[Я вот, например, люблю летать. От высоты дух захватывает. Высоты босюь, только когда это небезопасно, типа встать на подоконник или залезть на стройке на какую-нить выпирающую балку или типа <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/unsure.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":unsure:" border="0" alt="unsure.gif" /> <br /><br />Единственное, чего бюсь, так это нашей техники. Собственно, как и ездить на отечественных автомобилях.<br /><br />В чем заключается суть страха у вас?]]></description>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 17:55:48 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=21</guid>
	</item>
	<item>
		<title>бросил курить</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=19</link>
		<description><![CDATA[Кто сталкивался с подобной проблемой. Нужен совет. <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/angry.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":angry:" border="0" alt="angry.gif" />]]></description>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 10:49:27 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=19</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Давайте бросать курить</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=18</link>
		<description><![CDATA[Есть желающие бросить? Причем не важно каким методом, главное поддерживать друг-друга на первом этапе  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/rolleyes.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":rolleyes:" border="0" alt="rolleyes.gif" />]]></description>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 17:10:05 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=18</guid>
	</item>
	<item>
		<title>После вчерашнего...</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=17</link>
		<description><![CDATA[Как она, помогает? <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />]]></description>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 17:55:04 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=17</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Норбеков. Невозможное возможно.</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=13</link>
		<description><![CDATA[Невозможное на самом деле возможно, главное  поверить в себя и идти прямиком к достижению цели. Пусть в Вас не верят, пусть считают, что выполнить запланированное вами невозможно. Самое важное  то, что вы сами верите в себя и не сворачиваете с пути.<br /><br />Этими слова я хочу начать небольшой раздел этого форума, посвященного учению Мирзакарима Норбекова. Познакомилась с этим учением я случайно. У меня был период, когда зрение стало сильно падать. Я уже не могла заставить себя включить компьютер. В этот период я наверно приняла мудрое решение всё бросить и уехать отдыхать на юг. И вот гуляя и наслаждаясь тишиной и покоем в прекрасном тихом морском поселке <a href="http://zaozernoe.org" target="_blank">Заозерное</a> я в одном из книжных ларьков ради любопытства купила книгу "Опыт дурака, или ключ к прозрению". Эта книга на первый взгляд заинтересовала меня возможностью с помощью системы тренировок улучшить свое зрение. Но, читая дальше, поняла, что это не совсем так. В книге учат приемам не вылечить болезнь, а изменить кардинально самого себя и своё отношение к жизни. А о самой методики лишь в конце книги.<br />Все наши проблемы и неприятности заложены внутри нас. Поэтому решить их можно только изменив себя. Похвастаться, что мне это удалось в полном объеме не могу. Всегда можно найти отговорки: устала, завтра, нет времени и т.д. Иногда это срабатывает. Может вместе и начнем заниматься над преодолением своих проблем.<br />В начале я предлагаю всем кому это интересно начать с книги "Опыт дурака, или ключ к прозрению". Даже если у Вас нет проблем со зрением, то всё равно стоит прочитать эту книгу.<br />Скачать эту книгу можно<a href="http://lib.hsgm.ru/?page=art&art=3442&pg=1" target="_blank"> здесь</a>, но наверно лучше купить хорошее печатное издание.]]></description>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 20:52:46 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=13</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Как не начать курить снова</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=12</link>
		<description><![CDATA[Самое трудное, не бросить, а не начать снова... Стресс, депрессии. Единственное, что помогает - ключевой момент, что сигарета будет выкурена, а проблема не исчезнет.<br /><br />Я вот думаю перечитать снова, или купить "Легкий способ бросить курить <b>в кратком изложении</b>". <br /><br />Кто как справляется? Я вот понимаю, что не хочу лезть снова в никотиновую ловушку  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/angry.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":angry:" border="0" alt="angry.gif" /> И в туже секунду понимаю, что не хочу курить <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/cool.gif" style="vertical-align:middle" emoid="B)" border="0" alt="cool.gif" />]]></description>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 00:52:41 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=12</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Проверяем эффективность )</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=10</link>
		<description><![CDATA[Моя девушка, убедившись в эффективности методов Аллена Карра на мне (бывший заядлый курильщик) потребовала книгу<br />"Легкий способ сбросить вес"   <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />  Сейчас читает по дороге в Ставрополье...<br /><br />Весьма любопытно будет услышать ее мнение о методе по возвращении домой ))<br /><br />Обязательно отпишусь]]></description>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 22:50:24 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=10</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Кто уже добился успеха? :)</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=7</link>
		<description><![CDATA[Есть такие?<br />Вообще, хоть книгу еще не дочитал, грубо говоря, все сводится к планированию жизни, тайм-менеджменту, постановка четких целей и т.д.<br /><br />Какие мнения?  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/cool.gif" style="vertical-align:middle" emoid="B)" border="0" alt="cool.gif" />]]></description>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 22:00:45 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=7</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Мнения о книге Легкий способ жить без тревог и волнений</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=6</link>
		<description><![CDATA[Наверно суть в тм, что я не дочитал. Кому стало жить спокойнее? <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" /> <br />Как изменилась жизнь? Нервничаете по всякой фигне? <br />Мне кажется надо из книги выписать некоторые тезисы и повестить на стенку, иначе не запоминается  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/dry.gif" style="vertical-align:middle" emoid="&lt;_&lt;" border="0" alt="dry.gif" /> Суть понятна, но половина книги - вода, возможно стоит дочитать, выписав основные моменты? Isnt it?  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/blink.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":blink:" border="0" alt="blink.gif" />]]></description>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:59:10 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=6</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Методика Аллена Карра</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=5</link>
		<description><![CDATA[Если честно, я сам не понимаю  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/rolleyes.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":rolleyes:" border="0" alt="rolleyes.gif" /> Вроде ничего особенного не написано. Просто логическое рассуждение о преимуществах и недостатках курения...<br /><br />Меня все спрашивают, что написанного в книге такого? Он давит на психику? Рассказывает о вреде и ужасахкурения? Да ничего подобного...<br /><br />Все, что я для себя усвоил - без курения можно получать бОльшее удовольствие, чем выкуривая очередную сигарету.<br /><br />P.S. Кто читал, отметьтесь здесь, пожалуйста <a href="http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=4" target="_blank">http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=4</a> <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/wink.gif" style="vertical-align:middle" emoid=";)" border="0" alt="wink.gif" />]]></description>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:42:38 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=5</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Бросили ли вы курить после прочтения книги?</title>
		<link>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=4</link>
		<description><![CDATA[Я с первого раза, а вы?  <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/tongue.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":P" border="0" alt="tongue.gif" /><br /><br />Меня интересует мнение того, кто не бросил и почему, отписывайтесь <img src="http://www.allencarrforum.ru/style_emoticons/default/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />]]></description>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:38:43 +0400</pubDate>
		<guid>http://www.allencarrforum.ru/index.php?showtopic=4</guid>
	</item>
</channel>
</rss>